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2018年3月29日木曜日

今日の糸満の海

なんだこれ!
って思うくらいの
深いエメラルド色していました

橋の上から車の中から見た海のきれいさに

糸満の漁港からあの大きなホテルくらいまでの海と
その向こうにもずっとつながる
はっとするような色

真夏とも違う、
あんな色の海、はじめて気がつきました

風が最高に気持ち良く
ほどよく乾燥していて、
晴れた日だからこそのあの色だったのかな~。


あんらく

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relaxationroom 安楽
Tel 070-5413-9058
Open 月・火・木・金・土 11:00~16:00 <完全予約制>
Close 日・水・祝日
 
沖縄県糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内
 

春のフェイシャル

春ですね~

風が最高に気持ち良く、緑がきれいです。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

季節の変わりめ、春、
お肌の調子はいかがでしょうか。

お肌も心も?不安定になりやすい時期、
安楽フェイシャル、いかがでしょうか。

いまのお肌の状態と、なりたい理想のお肌に合わせた
オールハンドマッサージと化粧品で、
お肌も体も、整えていきます。

60分6000円(税込)カウンセリング時間は含みません。

肩こりや首こりも心地よく解消しつつ、キュッと小顔に、
目の疲れなどにも対応していきます。

全身のリンパも流していきますので、
お顔ケアでも、全身と脳もすっきりさせていきます。

ストレスケアが必要な方には、それも入れていきます。

モアコスメの赤ちゃんにも使えるほど優しい化粧品で、
でも、効果はあまくない、しっかりしたものを使用します。

あなただけのスペシャルケアを
提案させていただきます。

お好みで、10分1000円~
からだケアも追加OKです。

お顔の基本ケアは、30分3000円。
ディープクレンジング、洗顔、ミニお顔マッサージ、保湿
という内容です。

安楽ケアは、一人ひとりに合わせた
アロマを使うことも追加料金なしで、できます♪

英語対応できます。

大切な方への贈り物に、
プレゼントチケットのご用意もございます。

安楽フェイシャルは、全身ケア♪















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relaxationroom 安楽
Tel 070-5413-9058
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沖縄県糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内
 

2018年3月13日火曜日

からだの可能性をひろげる講座、開催します♪

天城流湯治法のワークショップ開催します☆

今よりも、からだの状態をよくしたいと思う方、
からだの可能性に興味のある方、どなたでも、ご参加ください。

その即効性に感動した医療関係者、武道家、ヨガ講師も学んでいる、
誰でもできる、楽しみながら自分の身体を調整する実践セミナーです。

・日時  4月2日 月曜日
 
     11-12:30 岩崎陽子さん 「天城流陰術」 

 
     14-15:30 杉本錬堂先生のワークショップ

 
     15:30〜/16:00〜 個人セッション2名
   
     個人セッションは1セッション15分10000円、30分20000円です。
 
 
 
・場所 relaxationroom安楽 
    沖縄県糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内
    駐車場あります
 
 
・参加費  各クラス90分 5000円 
       天城流湯治法会員は2500円
 
・申込み  info@anrak.net または、070-5413-9058
 
・持ち物  ヨガマット、水、タオル、筆記用具
 
     動きやすい服装でご参加ください。
     お着替えする場所もございます。
 

 
・内容と講師プロフィール  
 

11時からの天城流陰術クラス

岩崎陽子さんが講師で、
天城流湯治法のメソッドをベースに
身体を実際にほぐして伸ばしていくことで調整していきます。

多くの方がヨガによって身体をほぐしたり、
健康維持を目的としていらっしゃると思いますが・・・
実はヨガをはじめられる前に充分な身体の調整ができていると、
より深くヨガの効果を得られます。
 
今回のワークショップでは「自分の身体は自分で守る」ことを
モットーとしている天城流湯治法の中でも
“陰術”と呼ばれる特別な身体のほぐし方をご紹介します。
“誰でもできるセルフボディケア”です
※ヨガをされなくても十分効果があります。
(1)骨から腱と筋肉をきちんとはがす
そうすると、骨・腱・筋肉がそれぞれ独立して自由に動くようになるので、
身体全体が緩みます。
この準備を怠ってストレッチをすると、
逆に身体に負担をかけていたりもするのです。
(2)鼻呼吸を瞬時に深く広くできるようにすることによって、
ヨガを行っている最中の呼吸をどんどんと深める準備ができるので
ヨガが本来目的とする効果が通常よりも多く得られるようになります。
講師プロフィール
岩崎陽子 湯治法師範
14歳よりダンスを佐々木絢子に師事。
成蹊大学法学部卒業の後、
ピラティスをBODY WORKSにてダレン・ヒンドリーに師事。
並行して東京ヨガにてハタヨガ、IYCにてアシュタンガヨガを学ぶ。
舞踏を江戸卍、ストリートダンスをMARK岡山に師事。
カンパニーハーツにて解剖学、武術、バレエを基にした所作を学ぶ。
現在、杉本錬堂に師事。天城流湯治法を学ぶ。
身体のしくみを基から学び、天城流陰術を教えている。
自然の中に身を置いたときに発揮される身体の可能性について研究している。
 
 
 

14時からの杉本錬堂先生の講座

参加された方に合わせて
身体の不調を改善する方法をお伝えしていきます。

安楽で何度か開催している
ドラゴンつよしさんの講座の生みの親でもある
杉本錬堂先生の講座です。

簡単に痛みをとることができたり、
脂肪がみるまにちいさくなったり、
目から鱗がおちる内容です。

自分の体は、どこをどうほぐせばよいのか、
自分ではなかなかわからないものではないでしょうか。

ひとりひとりの体の特徴から判断する
杉本錬堂先生ならではの
ピンポイントほぐしで、
かるーい体を体感してみてください。

世界中からひっぱりだこの、
この天城流の技術を学んでみませんか?

安楽のほか那覇でも、開催あります。
ご興味のある方、杉本錬堂先生のホームページも
合わせて、どうぞご覧ください。

沖縄スケジュール
4/1~8 
http://www.rendojyuku.com/amagischedule.html

講師プロフィール
杉本 錬堂  
天城流湯治法創始者 天城流湯治司

1950年1月15日生まれ。
NPO法人錬堂塾 主宰、天城流湯治法 湯治司。
1996年健康保養による町づくりと地域活性を目指すヒーリングストーンズを設立。
2000年 日本の温泉療法アドバイザーとして招喚され渡独。
2001年 NPO法人錬堂塾を設立。
静岡県地域づくりアドバイザー、健康・福祉・まちづくりアドバイザーとなる。
2007年 新しい湯治場づくりやセラピストの育成に力をいれながら
全国ツアーを開始。
世界に誇れる日本の健康文化として海外へも進出。
アメリカ、ヨーロッパ、台湾、オーストラリアと活動を広げている。
現在、天城流湯治法指導者の育成に力をいれていて
セラピスト・治療家・医師・格闘家・ダンサー・ミュージシャン・ヨギーなど
多岐にわたる分野で世界中に1000名以上の指導者を育成している。
2015年一般社団法人天城流湯治法協会設立。
天城流湯治法協会では
身体と健康についてのカンファレンス「からだ会議」を日本全国のみならずニューヨーク・サンフランシスコ・シドニーで開催している。





 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Close 日・水・祝日
 
沖縄県糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内
 


 

2018年3月6日火曜日

4月2日 月曜日

天城流湯治法の創始者の杉本錬堂先生が
安楽へやってきます♪

ワークショップ開催です。

ご興味のある方、
どうぞ、スケジュール空けておいてくださませ。
午前と午後で開催あり、個人セッションも受け付けます。

2日以外も、県内でワークショップや
指導者育成コースも開催されるようです。

内容は、決まり次第、
こちらで掲載しますね。
興味深い内容になりそうです。^^

何度か、安楽でもドラゴンつよしさんを講師にお招きして
開催している天城流湯治法をつくられた本人の講座です。

とりいそぎの報告でした。




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2018年1月16日火曜日

今年も、天城流講座 開催します!

日程  2月14日(水) 3月14日(水)

時間  13:00~14:00  14:30~15:30

参加費  各回1時間 3000円

場所 relaxationroom 安楽  
    糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内  大部屋
     ※駐車場あります


講師 ドラゴンつよしさん
    https://ameblo.jp/dragonart/
       
         愛知県出身。東京で漢方整体、キックボクシングを学ぶ。
         2002年「好きな場所で好きなことを 仕事にして生きる」と沖縄に移住。
         路上詩人から始め龍と言葉を描くドラゴンアートで全国で活躍。
         天城流湯治法創始者・杉本錬堂氏と出逢いその技と人間性に感動し
         2012年からセラピスト活動を再開。
         天城流湯治法、リラクセンス、SS健康法、美構造開脚システムなどを学ぶ。
         現在はアーティスト、セラピストの両方で全国で活躍中。琉球ドラゴンアート代表。


申込み 安楽までメールか電話でお願いいたします。
        安楽のお店でも、お申込み承ります。
                 info@anrak.net  070-5413-9058 
     
     ※定員になり次第、キャンセル待ちを承っております。
       
     定員になりますと、ご参加できない方もいらっしゃいます。
          当日や間近での、連絡のないキャンセルを避けるため、
     日程を確保してからのご予約をよろしくお願いいたします。
      
      

スケジュール
       
     2月14日(水)
       13:00 体温を上げる&妊娠しやすい体つくり
       14:30 体の痛みとり&体の調整方法
       
     3月14日(水)
       13:00 美容&痩身
       14:30 体の痛みとり&体の調整方法 


内容 

    各回ごとのテーマに添った実践型ワークショップ。
    クラスごとの詳細は、下記をご覧ください。

      だれにでもできる天城流湯治法で、
      自分の体をケアする方法を身につけられます。
      講座中、写真・録画可能です。
    
    安楽は、天城流の講座には、8年前から何度も参加していますが
    講師のドラゴンつよしさんの技術と知識も進化し続けているので、
    毎回、発見があり、講座後は心身共に元気になれるうれしい講座です。
    
    一人ひとり、体は違うもの。
    参加人数を制限して、できるだけみなさんに対応できるようにしています。

    

    
・体の痛みとり&調整法
    
体が絶好調で、心が絶不調、機嫌が悪い、は、ありません。
イライラが止まらない人、
落ち込んでどうにもならない人、
精神的なものを抱えている人、
疲れやすい人、
自分でも気づいていないからだの滞りや痛みがあるのかも。
まずは、簡単に体を整えてみると、実は楽にケアできることなのかもしれません。

体の痛みや滞りをとり、調整をしていくことで、
深い呼吸になり体が楽になっていくのが実感できる内容。

イライラしている人も、していなくても、
心地よい体、を体感したい方、
妊婦さんや、子育て中の方、仕事でストレスをかかえている方、
病気や事故で、手術(帝王切開も含め)されたことがある方、
傷はこわくてふれたくないかもしれませんが、
実は、傷は触れてほしがっているかもしれません。
体の古傷にふれて、ほぐしてあげることで、何かが変化するかもしれません。



・体温を上げる&妊娠しやすい体つくり

妊活を、自分でできるケア。
体も楽になり、体温もアップ。
体温があがると、免疫力もあがり、
肌もきれいになり、不調もよくなり、いいことづくしです。
妊娠希望されている方だけではなく、きれいでいたい女性、
冷えとりされている方にも、おすすめの内容。
体温が1度あがると12%代謝が上がるそうですよ~。


・美容&痩身

大人気のこの講座。
自分で、簡単にできるようになったら、しめたもの。
不要なあのお肉、小さくしてしまいましょう!

お顔もあっという間にリフトアップ、肌質もアップして小顔に。

天城流の基礎は、咀嚼。
食事をよく噛んでいただくこと。
その大切さのお話もあります。


質問等ございましたら、お気軽に安楽までどうぞ。

クラスでお会いできますことを楽しみにしております。

安楽





















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2018年1月12日金曜日

ブライダルケア

安楽では、結婚式のブライダルケアも行っております。

お顔と体のケアはもちろんのこと
結婚式までの決められた日程の中
やることが多くてあわただしくなりがち。
そんな時のケア時間は、とても貴重なものです。

回数や内容は、ご相談くださいね。
式後に使用したり、旦那様やご両親へプレゼントも可能なチケットです。

大切な日のために、心身ともにサポートします。

関連して、、
ちょっとすてきなドレスの本をみつけました。
花嫁さん、イメージつくりにのぞいてみてください。
私は、和装のみでドレスを着たい願望ゼロだったのですが
こんなドレスがあったら、着てみたかったかも、と思うようなドレスたち。

自分で作るには技術がいりますが、
プロに頼んでみるのもありだと思います。

私の友人は、素人ですが、自分でドレスを作ったそうです。
旦那様にも教えたら、旦那様もご自分でスーツを縫って、作ったそうですよ~☆

いつの日か、娘の結婚式も妄想しつつ、すてきなドレスをみております。



 
作成図つきの本♪
 
 
 
 
 
 
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2018年 あけましておめでとうございます。

(ちょっと遅くてすみません。)

新年、あけましておめでとうございます。

今年も、すべての人にとって、よい年となりますように。

より平和な世の中になりますように。


安楽は、体ケアへの技術を磨き、
体の底から喜んでいただけるように、すすんでいきます。

戌年の今年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。

安楽





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